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益生菌对糖尿病的影响

发表时间:2019-12-20 11:29

血糖高的形成原因

随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,吃喝不忌口,多吃少动,糖尿病又被称为“富贵病”。其原理是食物中所携带的淀粉、含糖成分在体内转化为葡萄糖,为身体机能运转提供能量。而现代人多吃少动则容易造成体内葡萄糖过量,堆积在体内得不到有效消耗。




1、糖尿病引发的因素

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。根据临床数据显示,糖尿病发病后约10年,部分患者就会开始发生一种并发症,并发症的类型高达100多种,严重危害终身健康。


引发糖尿病发生的原因,除了其中之一是遗传因素以外,就是不健康的生活方式引起的。过度饮食、运动量少使现今越来越多肥胖人群,这类人群发病率高,特别是中老年人,而且同时伴有高血压、动脉硬化等疾病。



近年来,我国的糖尿病患者日益增长迅速,因为各种不稳定的因素,大部分人的不良生活方式是难以改变的,有些人的起病是十分突然的,你知道自己是否也存在这个隐患吗?


2、糖尿病人的恐惧

一旦患上糖尿病,生活就会发生天翻地覆的变化,这就是糖尿病人的恐惧,他们有严重的高血糖,有“三多一少”的症状,分别是多饮、多尿、多食和消瘦,这种情况多见于1型糖尿病。


2型糖尿病患者则常感疲倦无力、口干口渴、发病前会见到肥胖症状的出现,但体重到后期会逐渐下降,早期症状是难以被患者本身发现到的,通常需要做糖耐量实验才能被确诊到。



所以,糖尿病虽然可以明确到高发人群有哪些,但是每一个年龄段都有患者,而且它的突发性、难以确诊性都导致了许多人有了患上糖尿病的可能性却不自知,导致不能提前治疗早期症状。



益生菌与糖尿病的关系

益生菌是葡萄糖的消耗大户,肠道益生菌群数量与多样性与人体糖耐量息息相关。


研究表明,菌群失调造成内毒素入血所致的慢性炎症,是肥胖、糖尿病等代谢性疾病发展的重要因素之一。菌群紊乱失衡可引发全身慢性反应炎症,从而导致胰岛β细胞损伤和胰岛素抵抗下降,同时影响体内其他细胞对糖分的吸收用以转化能量,造成人体机能难以正常运转,最后引发一系列并发症。



除此之外,根据东芬兰大学的最新研究表明,血清中高浓度的吲哚丙酸可以预防2型糖尿病。吲哚丙酸是肠道细菌产生的代谢产物,人体可以通过摄入高纤维食物增强吲哚丙酸的产生,从而促进胰岛β细胞分泌胰岛素。


传统降糖法VS微生物降糖


传统降糖药:

1.长期使用降糖药,容易提高胰岛的耐药性

2.极易造成胰岛透支,β细胞功能衰退

3.对人体其它机能产生副作用



胰岛素直接注射:

1.容易造成过敏;

2.有效期短,停药就反弹;

3.用药过度,容易造成低血糖,危害更大;

4.长期注射胰岛素,导致胰岛功能降低;

5.容易产生过敏、视觉模糊、低血糖、胰岛素性水肿、体重增加等副作用;


益生菌降糖:

你所不知道的惊人事实是,预防糖尿病的发生,可以通过定期、长期、适当补充足够的益生菌来发挥作用。


1、益生菌抑制糖尿病的发生

科学家对糖尿病的治疗进行了大量的实验,结果是目前尚无根治糖尿病的方法,但已经患上的病人可以通过多种治疗手段可以控制好糖尿病,以免糖尿病并发症的发生。


相关研究者表明,益生菌能有效抑制前期糖尿病发展成2期糖尿病。益生菌有助于人体降低血糖浓度,从而抑制前期糖尿病的症状。


当然,我们还是应该防范于未然,有效预防糖尿病的发生,可以通过补充益生菌来维持肠道微生物菌群的平衡,促进新陈代谢,提高相关物质对葡萄糖的使用,减少胃肠道对葡萄糖的吸收。


2、产生糖苷酶,修复胰岛;

3、形成菌群屏障,抵御有害菌对胰岛的入侵,阻断炎症;

4、合成维生素,提供营养,保护胰岛;

5、代谢吲哚丙酸,促进胰岛功能发挥。





益生菌的健康功效

1、合成维生素,促进营养吸收;产生消化酶,促进排便。

2、清理内在有害菌、毒素,阻止其进入血液循环系统。

3、形成良性菌群屏障,抵御外来病毒入侵,防治过敏。

4、刺激人体免疫应答,提高免疫力。

5、建立肠道正常共生菌群,改善肠道环境。


哪些人需要补充益生菌

1、孕产妇、婴孩、老年人

2、肠道不适人群

3、过敏性湿疹、鼻炎、哮喘患者

4、吸烟者、肥胖者、便秘者看

5、心血管、肝脏疾病患者

6、糖尿病等三高人群

7、接受化疗或放疗的肿瘤患者

8、滥用药物者


▶注:益生菌知识普及,不作医疗指导作用。

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