【美卡熊冷知识】铁锅炒菜真的能补铁?

1
发表时间:2021-09-06 09:51


祖传铁锅,全家宝贝,有多少人为了补铁补血,错把铁锅当配菜。那铁锅炒菜真的能补铁吗?先来看看铁对人体到底有重要。


铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,自身不能合成,必须从外界环境中获取,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血。


铁缺乏是世界卫生组织和联合国儿童基金会确定的世界三大微量营养素缺乏性疾病之一。


在我国,7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%,其中7-12月婴儿铁缺乏患者达65.2%,所以,我国几乎每三个婴儿,就有两个缺铁!

1.jpg

缺铁的危害

1、阻碍智力发育

对于婴幼儿,缺铁会直接影响到脑及身体正常发育。如果孩子在一岁时贫血,当到了入学年龄,及时不再贫血,智商相对同龄人也大约低九分,缺铁对智力的伤害终生难以恢复。


2、影响消化能力

缺铁性贫血的患儿大多患有胃粘膜萎缩性改变,各种消化酶活力降低,胃酸分泌减少,这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化屏障功能下降,使小儿患有消化道感染。


2.jpg


3、免疫力减退

铁元素作用于免疫细胞时,会促进其免疫功能发挥作用,如果宝宝体内缺铁,免疫细胞无法正常运作,就容易被病菌入侵引起相关病症。


4、缺铁性贫血

缺铁会引起细胞中血红蛋白数量减少,而红细胞中血红蛋白减少导致贫血的发生,世界卫生组织将缺铁性贫血列为全球4大营养性疾病之一,儿童尤为突出,6个月-2个月的宝宝最容易出现缺铁性贫血。


3.jpg


铁锅炒菜真的对补铁没有什么作用!!

大家误以为铁锅炒菜能补铁,原因是炒菜的时候,铁壁上会有微量铁碎屑掉下来,接触到食物中的酸性物质后,会变成铁离子,增加食物中的铁含量。但是这种铁的含量实在是太微小了,小到可以忽略不记,就算吃口肉都比它多,而且铁锅中的铁为无机铁,难以被人体吸收。


要想真正有效补铁,家长们可以给宝宝选择美卡熊菠菜复合口溶膜片(铁),添加VC,助力铁吸收,让身体吸收高效吸收补充铁。


美卡熊菠菜复合口溶膜片(铁),每片含铁9mgVC 30mg,铁源采用国内各大医院认可的螯合工艺--“氨基酸螯合铁”,添加菠菜粉、澄粉,有效改善缺铁引发的症状,降低/预防贫血发生率。


4.jpg


美卡熊菠菜复合口溶膜片(铁),高吸收的铁补充剂,采用独家口溶膜剂型,突破传统剂型,螯合技术加上口溶膜剂型,双途径高效吸收,口感好无铁锈味,宝宝更爱吃,薄薄一片,更方便携带保存。





美卡熊菠菜复合口膜片(铁)真实反馈:18天显著提高体内铁浓度,补铁就选美卡熊菠菜菠菜复合口膜片(铁),为身体提供足够的铁元素,促进孩子生产发育,增强免疫力。


5.jpg

补铁要谨慎,靠谱的途径才是有效补铁,别再说铁锅炒菜能补铁了。


分享到:
MEIKAXIONG     为爱创造可能

友情链接

公众号二维码